La ciencia detrás de la compresión anatómica en grappling

Muchos luchadores usan rodilleras, pero pocos saben qué hace realmente la compresión en su rendimiento.
No es solo una cuestión de ajuste o estética: es pura biomecánica aplicada al combate.

Cuando aplicas compresión anatómica, activas tres beneficios invisibles:

  • Mejor control neuromuscular.
    El tejido elástico estimula los receptores de la piel, mejorando la respuesta muscular y la estabilidad articular.
  • Reducción de la inflamación postentreno.
    La presión uniforme mejora la circulación y evita la acumulación de líquido sinovial tras sesiones intensas o torneos.
  • Mayor sensación de seguridad.
    El cerebro interpreta la compresión como “soporte”, reduciendo el miedo al movimiento y ayudándote a fluir sin limitaciones.

Pero no toda compresión es igual.
Las rodilleras genéricas suelen ceder rápido o crear puntos de presión.
En grappling, necesitas un equilibrio exacto: firmeza sin rigidez, agarre sin freno.

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